蒸箱美食挑战：美味又快手 一周早餐不重样（7）

　　周日：蒸粗粮

　　对于健身爱好者来说，对于碳水的摄入是有严格标准的，今天早上准备的是一份健身餐，紫薯+玉米的组合，既香甜又瘦身，女士必备哦。

　　做法也超级简单，把要蒸的粗粮洗干净即可。

准备好的紫薯和玉米

　　放到蒸箱里，选择普通蒸模式，30分钟就好了。

蒸粗粮

　　软糯香甜的紫薯加上多汁的玉米，周末的早上吃上这么一份早餐，幸福感满满哦。

蒸粗粮

做好的蒸粗粮

　　一周早餐不重样计划圆满完成，在整个过程中，电蒸箱的表现都非常优秀，把要准备蒸制的东西放到蒸箱里面，小编就去自由活动了，不用边上“看管”，如果缺水的话机器也会自动停止和报警，非常安全方便。以前用普通蒸锅的时候，不一会房间里就烟雾缭绕，而这个蒸箱，就算站在蒸箱边上也不会感觉到有热气外泄。

　　美食让我们心灵充盈，这一周不重样的早餐，开启了满满元气的每一天，不说了，小编要去给爸妈也买一台蒸箱了!