冬季泡脚益处多 那泡脚工具应该怎么选?

2022-12-29 09:44   来源:中国家电网   
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      一到冬季,不少人都会感觉手脚冰凉。于是睡觉前通常会通过一盆热水泡脚,来缓解足部冰凉。俗话说:“ 热水泡脚,胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,在我国已有数千年的历史。有关史料显示,《五十二病方》中就有“温熨”、“药摩”、“外洗”等内病外治的记载。

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      热水泡脚确实是一种养生保健的方式,现代人生活节奏快,坚持睡前泡脚可以通过刺激足部穴位,加快身体的新陈代谢,让全身肌肉得到舒缓,也让紧绷的情绪放缓,从而提高睡眠质量。

      不过,在冬季泡脚时,还需要注意一些常识问题。比如温度的掌握,用热水泡脚对身体本身是没有坏处的,但前提是温度一定要控制在人体皮肤能够接收到的范围。并且入冬后天冷容易让湿气“趁虚而入”,而坚持每晚用热水泡脚,只要身体微微出汗,就能通过排汗的方式,帮助祛除体内的湿气。

      不过需要注意的是泡脚时间不能太长,最多30分钟。尤其是老人小孩,要关注热水温度和泡脚时长。

      说了这么多泡脚的好处,那泡脚的工具你们都是如何选择的呢?目前市面上常见的泡脚桶分为两种,传统与智能电动泡脚桶。两者之间的区别是什么?

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      传统泡脚桶的材质一般为塑料或者木质,需要用户自己烧水添加,这中间会有一定的等待时间。像笔者这类没什么耐心的人,可能会觉得很麻烦。再来说说按摩,传统的泡脚桶一般只能做一些按摩穴位的凸起颗粒,需要自己把脚放在上面适当用力才能有一定的按摩的感觉。

      其优势在于价格便宜,并且完全不挑品牌,用户根据自身需求选择就行,使用寿命也比较长,不容易坏。

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      而智能电动泡脚桶又称智能足浴盆,其功能在传统的基础上加了很多,比如可以自动加热,自动按摩等。主要是通过水+电的工作原理,替代传统的脸盆泡脚,有一体式、分体式两种。只需要将热水倒进去,再启动自动加热功能,便可以免去中途加水的麻烦,完全不用担心水会变凉。一般许多还附带足底自动按摩功能。如果选择的是好一点的电动泡脚桶的话,还会有熏蒸功能,喷淋水浴功能,杀菌消毒等。

      虽然功能多样,使用起来着实很方便,但由于价格差距大,品牌质量参差不齐,所以在选购时还需要消费者多多注意,切莫贪图便宜。毕竟是家电产品,安全还需放在首位。

      那么选择传统还是智能的电动泡脚桶呢?这个并没有标准答案。毕竟烧个水对于许多人来说也并不是个麻烦事,而且智能泡脚桶其实也需要自己倒水进去。但按摩功能也无法完全取代足疗店,机器终归无法完全代替人工。所以,想要日常的基础按摩和舒适的热水泡脚,智能泡脚桶就可以满足;反之日常的泡脚体验传统泡脚桶就可以达到。

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