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作为一名打工人,工作后逐渐发福已是常态。不过都说上了年纪,新陈代谢会下降,似乎也能释怀。但给大家泼个冷水,有研究显示,发福和代谢没有关系!之所以会变胖,仅仅是因为动少了……
而上班族的时间常常不够用,那么除了去健身房,还有哪些单品能让我们在家也能好好运动呢?今天,生活老司机推荐的几款产品,或将成为你的瘦身“助攻”。
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